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Wednesday, 08. April 2020
20:00 - Atelier Pilates
En période de COVID-19, les cours sont en ligne! Le Pilates est une méthode douce qui vise à renforcer le corps de façon harmonieuse, afin de rectifier les mauvaises postures, perm...
Thursday, 09. April 2020
19:00 - Tarot des confinés le 9 avr.
Soirée jeux de tarot en ligne sous le signe du jeu et de la bonne humeur. GRATUIT ! Que vous soyez au Japon ou pas, vous pouvez nous rejoindre pour 19h00. Inscrivez-vous pour que n...
Saturday, 11. April 2020
00:00 - Atelier Magnétisme
En période de COVID-19, les cours sont en ligne! Par les arts martiaux j'ai été amené à m’intéresser aux Énergies. Vers 1995 j’ai travaillé le tai chi chuan ainsi que le qi gong et...
10:00 - Ateliers Bien-être et Relaxation Reiki
EN LIGNE durant le COVI-19! Par la méditation sonore et la danse, Otomi Namasté vous propose des ateliers bien-être de par la pratique de la méditation guidée ou/et de la danse méd...
14:00 - Atelier Danse Orientale
En période de COVID-19, les cours sont en ligne! La Danse Orientale sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains et du bassin, mais surtout du ventre,...
Saturday, 25. April 2020
00:00 - Atelier Magnétisme
En période de COVID-19, les cours sont en ligne! Par les arts martiaux j'ai été amené à m’intéresser aux Énergies. Vers 1995 j’ai travaillé le tai chi chuan ainsi que le qi gong et...
14:00 - Atelier Danse Orientale
En période de COVID-19, les cours sont en ligne! La Danse Orientale sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains et du bassin, mais surtout du ventre,...
Wednesday, 29. April 2020
20:00 - Atelier Pilates
En période de COVID-19, les cours sont en ligne! Le Pilates est une méthode douce qui vise à renforcer le corps de façon harmonieuse, afin de rectifier les mauvaises postures, perm...
Thursday, 30. April 2020
00:00 - Informations Coronavirus – Covid-19
Face à la crise liée au coronavirus - Covid-19, votre ambassade à Tokyo et votre consulat général à Kyoto en particulier, sont pleinement mobilisés. N’hésitez pas à consulter la pa...

l'AFJ, les activités pour les francophones au Japon

Ecole française de Saint Maur

Atelier Pilates

Le Pilates est une méthode douce qui vise à renforcer le corps de façon harmonieuse, afin de rectifier les mauvaises postures, permettant de rééquilibrer les muscles profonds, en se concentrant sur les muscles principaux qui interviennent dans l’équilibre, et le maintien de la colonne vertébrale. Cette méthode harmonise votre silhouette et ramène le corps dans un alignement idéal.

 

En ces temps de pandémie où chacun doit limiter ses déplacements, voir ne plus en faire dans certains pays.


Même si notre constitution peut nous permettre de combattre ce virus, nous sommes tous désireux et soucieux de ne pas le transmettre à nos proches.


Dans ce contexte actuel, je propose via Internet des Ateliers de Pilates.


Ces Ateliers privés d’une heure, s’adaptent à nos nouveaux rythmes de vie, en cette période de confinement.


Les tarifs :


Membres AFJ :  2800¥
Non-membre AFJ :  3500¥

Adresse : À trois minutes de la gare d'Ebisu ! Tokyo, Shibuya-Ku, Ebisu 4-6-1 Ebisu MF Bldg B1, Studio Carrefour B1

Condition de réduction

La réduction aux membres de l’AFJ ne s'appliquent uniquement que pour les inscriptions faites par le formulaire en bas de cette page et sur présentation de la carte d'adhérent à jour.

Inscription Atelier Pilates

Identification Pilates

Chargé des ateliers : Alexandre Kernbaum
Merci de préciser votre numéro de téléphone.